Как у любой болезни, у сахарного диабета есть свои причины и предпосылки по которым он может возникать. И многие из причин сахарного диабета, связаны с нашим образом жизни, который часто приводит к болезням, которые ученые называют «болезнями цивилизации«, и которые негативным образом влияют на большинство органов человека. Давайте рассмотрим основные причины возникновения сахарного диабета.
Наследственность
Если ваши родители или близкие родственники болеют диабетом — у вас высокая процентная вероятность, со временем, также заболеть данной болезнью. Особенно это чревато, если вы не ведете никакой профилактики в данном направлении. Некоторые ученые указывают на то, что если один или оба родителя болеют, то вероятность развития сахарного диабета также и у их детей гораздо выше.
Избыточный вес
Если вести здоровый образ жизни, можно избежать не только диабет, но и многие другие болезни не связанные с сахарным диабетом. Однако избыточный вес в настоящее время занимает одну из самых основных причин развития диабета. Как показывает статистика, у порядка 70% больных диабетом II-типа ранее наблюдались значительные проблемы с избыточным весом. Поэтому, если у вас избыточный вес, то вам стоит обратить пристальное внимание на свое здоровье и не запускать его.
Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни вкупе с неправильным питанием, особенно если вы едите много сахара, который мгновенно усваивается организмом, может привезти к развитию болезни, так как избыток глюкозы, не будет расходоваться организмом, что приводит к увеличению сахара в крови, уменьшает восприимчивость клеток к инсулину и ухудшает кровоток и эластичность сосудов, мышечных тканей.
Возраст
С возрастом подвижность нашего организма уменьшается. И как бы мы не хотели, мы уже не можем двигаться также же как 20-летние. При этом часто наблюдается картина, когда с возрастом на смену активному образу жизни, приходит малоподвижный. Когда теряется мышечная масса и набирается жировая. Вероятность заболеть сахарным 2-го типа после 45 лет гораздо выше, чем до этого. Но это не значит, что и в 30 лет им нельзя заболеть.
Болезни поджелудочной железы
Это болезни, которые мешают или ухудшают работу поджелудочной железы, выработку ее необходимых организму гормонов: болезни или вирусов, которые не позволяют железе вырабатывать в нужном количестве инсулин или мешающему его распространению, в следствии чего глюкоза не усваивается организмом в должном объеме. Например, панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевание других желез внутренней секреции, вирусы.
Курение
Здесь и говорить нечего. И если с диабетом еще можно жить и вести нормальный образ жизни не отличимый от образа жизни не больных сахарным диабетом людей, то курение один из факторов, когда больные сахарным диабетом превращаются в больных с сердечнососудистыми заболеваниями, среди которых очень высоки осложнения и риск смерти.
Как можно заметить, многие причины сахарного диабета взаимосвязаны и нередко вытекают одна из другой. По этой причине необходимо вести комплексный подход к борьбе с болезнью. Нельзя просто отказаться от обжорства или бросить курить. Необходимо в системе менять подход и образ жизни в целом. Правильно питаться, больше спать, вести активный образ жизни.
Всем, привет! Первая версия блога была создана около 5 лет назад. К сожалению, тогда им заниматься не было ни времени, ни сил. Но желание вернуться к блогу про сахарный диабет горело и лучше понять болезнь не покидало. И вот спустя время, я решил им заняться плотнее. Если кому-то вдруг поможет, буду рад.